ΤΖΙΤΖΙΦΙΑ - Ziziphus Jujuba

Αγκαθωτό φυλλοβόλο δένδρο που φθάνει σε ύψος τα 8 μέτρα, με στενόμακρα φύλλα, μικρά κιτρινοπράσινα άνθη και οβάλ καρπούς με καφεκόκκινο χρώμα. Περιέχει σαπωνίνες, φλαβονοειδή, σάκχαρα, γλίσχρασμα, βιταμίνες Α, Β, C, ασβέστιο, φώσφορο και σίδηρο. Χρησιμοποιούμε τον καρπό. Είναι ένα εύγευστο
φρούτο που βοηθάει την απόκτηση βάρους και βελτιώνει την μυϊκή δύναμη. Έχει ήπια ηρεμιστική και αντιαλλεργιογόνο δράση και μπορεί να χορηγηθεί για να ελαττώνει τον εκνευρισμό και την υπερδιέγερση. Επίσης μπορεί να αυξάνει την αντίσταση του ανοσοποιητικού.


Πηγή: http://botanakaiygeia.blogspot.com

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις