Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αντηλιακά με Αλόη

1.
Συστατικά
2 κουταλιές  λάδι καρύδας
1 κουταλιά βιολογικό ακατέργαστο Shea Butter
(βούτυρο καριτέ)
1/2 κουταλιά οργανικό σησαμέλαιο
1/2 κουταλιά τζελ αλόη βέρα
2 κουταλιέςμικρομετροποιημένα οξείδιο του ψευδαργύρου

(πρόκειται για φυσικά ορυκτά αντηλιακά φίλτρα που αντικατοπτρίζουν και απωθούν τις ακτίνες UV, σε αντίθεση με τα χημικά φίλτρα που τις απορροφούν και στην συνέχεια τις μετατρέπουν μέσα στο δέρμα).


2.
Υλικά
¼ φλιτζανιού  λάδι καρύδας
5 κουταλάκια του γλυκού οξείδιο του ψευδαργύρου, το οποίο παρέχει αντηλιακή προστασία γιατί αντανακλά τον ήλιο χωρίς να απορροφά διαδερμικά την ακτινοβολία.
3 κουταλιές της σούπας aloevera. Προτιμήστε καθαρή aloevera και όχι σε μορφή τζελ γιατί ενδέχεται να περιλαμβάνει οινόπνευμα ή προπυνελογλυκόλη.
Μισό φλιτζάνι νερό ή πράσινο τσάι
Προαιρετικά 2 με 4 κάψουλες βιταμίνης Ε
Κάποιο αιθέριο έλαιο αν θέλετε να δώσετε στο αντηλιακό ιδιαίτερο άρωμα
Φυσικό κερί μέλισσας, αν θέλετε να έχει πιο πυκτή μορφή.
Οδηγίες παρασκευής
1. Ζεστάνετε το λάδι και την aloevera σε μπεν μαρί μέχρι να λιώσουν και αναμείξτε τα καλά.
2. Ανακατέψτε το μείγμα με τα υπόλοιπα συστατικά εκτός από το οξείδιο του ψευδαργύρου σε ένα μπλέντερ μέχρι να πολτοποιηθούν εντελώς.
3. Αναμείξτε το οξείδιο του ψευδαργύρου με το αιθέριο έλαιο (προαιρετικό) και ανακατέψτε καλά. Στη συνέχεια προσθέστε τα στο υπόλοιπο μείγμα.
4. Φυλάξτε το μείγμα σε βαζάκι. Μπορείτε να το διατηρήσετε έως και 3 μήνες.

Extra tips:
Αποθηκεύστε το μείγμα στο ψυγείο ή σε ένα δροσερό μέρος, για να εφαρμόζει πιο εύκολα κατά τη χρήση.
Με τα παραπάνω υλικά θα φτιάξετε μισό φλιτζάνι αντιηλιακό με δείκτη προστασίας 20. Για να αυξήσετε το δείκτη προστασίας, βάλτε περισσότερο οξείδιο του ψευδαργύρου. Τοοξείδιο του ψευδαργύρουείναι αποτελεσματικό έναντι των ακτινών UVA-UVB, είναι απόλυτα υποαλλεργικό και ασφαλές στην χρήση. Τα μόρια του συστατικού δεν απορροφώνται από την επιδερμίδα και κατά συνέπεια δεν επηρεάζουν τον ανθρώπινο οργανισμό. Βεβαιωθείτε ωστόσο ότι δεν θα το εισπνεύσετε.

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΡΕΜΑΝΙΑ - Rehmannia Glutinosa

Πολυετές φυτό που φθάνει σε ύψος τα 60 εκατοστά, με κολλώδη φύλλα και πορφυρά άνθη. Περιέχει σάκχαρα, φυτοστερόλες και ρεμανίνη. Σημαντικό βότανο για την προστασία του συκωτιού από τις τοξίνες και την ηπατίτιδα. Χρησιμοποιείται με δύο τρόπους, ωμή για χρόνιες παθήσεις στο ήπαρ, όπως ηπατίτιδα και μαγειρεμένη με κρασί για παθήσεις εμμηνόρροιας και ανώμαλου κύκλου. Επίσης θεωρείται πολύτιμο γιατρικό για το γήρας, συντελώντας στην διαδικασία της μακροζωίας. Πηγή: botanakaiygeia.blogspot.com

Τι είναι τελικά αυτό το Σύστημα παρακολούθησης GPS ποδοσφαιρικών ικανοτήτων της Playertek ?

Βλέπουμε αρκετές φορές Ποδοσφαιριστές να φορούν ένα είδος σουτιέν (κατά την σωστή ορολογία είναι vest = γιλέκο ) , δεν είναι όμως ακριβώς έτσι τα πράγματα . Πάμε να το γνωρίσουμε μέσα από   την Ομάδα του Α.Ο Σκιάθου μία από τις ελάχιστες ομάδες στην Ελλάδα που διαθέτουν το σύστημα και το παρουσιάζουμε αποκλειστικά . Ένα χρήσιμο εργαλείο για τον προπονητή καθώς βλέπει το εύρος κινήσεων και αποδόσεων των ποδοσφαιριστών ( θα γίνει ανάλυση παρακάτω) , το ιατρικό επιτελείο μιας ομάδας τοποθετώντας σωστά όλα τα απαιτούμενα στοιχεία για να ρυθμιστούν με βάση τα βιομετρικά στοιχεία των παικτών τα προφίλ τους και οι αποδόσεις τους , της διοίκησης ώστε να έχει μια ολοκληρωμένη εικόνα του roster της και τέλος των ποδοσφαιριστών για ατομική βελτίωση   που θα έχει ως στόχο την   βελτίωση της ομάδας. Στοιχεία Ποδοσφαιριστή  Καταρχήν το σύστημα παρακολούθησης gps της εταιρίας playertket , πλέον θα το ονομάζουμε Σύστημα Παρακολούθησης Ποδοσφαιρικών Ικανοτήτων , καθώς μετράει

ΛΥΚΟΠΟΔΙΟ - Lycopodium Clavatum

Αειθαλές έρπον βρύο που φθάνει σε ύψος τα 15 εκατοστά, με πράσινα επιμήκη φύλλα στα κλωνάρια και στάχυα με κίτρινα σπόρια. Περιέχει αλκαλοειδή, φλαβονοειδή, πολυφαινόλες και τριτερπένια. Διουρητικό, ηρεμιστικό για προβλήματα του ουροποιητικού, αλλά και αντισπασμωδικό για πεπτικά όπως δυσπεψία και γαστρίτιδα. Εξωτερικά σε δερματικά προβλήματα, ανακουφίζει τους ερεθισμούς και τα εκζέματα. Τοξικό φυτό. Πηγή: http://botanakaiygeia.blogspot.com